เบียร์ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมในการนำมาดื่มเป็นอย่างมาก ยิ่งเป็นในวงเพื่อนหรือวงปาร์ตี้ของไทยแล้ว เบียร์ก็ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายและดื่มได้ง่ายอีกด้วย แต่รู้หรือไม่ ว่าเบียร์ ปะโยชน์ของมันมีมากกว่าที่คุณคิด แต่อย่างไรก็ตามมันก็ยังมาพร้อมกับข้อเสียที่คุณเองก็อาจจะยังไม่รู้อีกเช่นเดียวกัน และวันนี้เราก็ได้รวบรวมเอาทั้งประโยชน์และข้อเสียของเบียร์มาให้คุณได้ดูกัน ว่าจะมีอะไรที่น่ารู้บ้างเกี่ยวกับเครื่องดื่มชนิดนี้
เบียร์ ประโยชน์ดี ๆ ที่มีอยู่ พร้อมข้อเสียที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
เบียร์ เครื่องดื่มขวัญใจสายปาร์ตี้ที่จะขาดไปจากวงเพื่อนไม่ได้เลยเวลาที่ได้พบปะกัน ซึ่งเครื่องดื่มชนิดนี้นั้นก็แน่นอนว่าสามารถที่จะหาซื้อได้ง่ายและยังดื่มง่ายอีกต่างหากแถมการเมาจากการดื่มเบียร์นั้นก็ไม่ได้รวดเร็วเหมือนกับการดื่มเหล้าแบบเพียว ๆ อีกด้วย แล้วรู้หรือไม่ว่าเบียร์ ประโยชน์ของมันเป็นอย่างไรบ้าง ถ้ายังไม่รู้ก็มาดูกันได้เลยกับประโยชน์และข้อเสียของเบียร์ที่เราได้สรุปมาให้คุณได้ดูกันในวันนี้
ประโยชน์ของเบียร์
- เบียร์ ช่วยในการควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือกและเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่สามารถป้องกันโรคเบาหวานได้
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดสมองเสื่อม
- ช่วยให้ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
- เสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่กระดูกและกล้ามเนื้อ
ข้อเสียของเบียร์
- ทำให้น้ำหนักขึ้น
- เป็นตัวการที่มีสาเหตุต่อการเกิดโรคมะเร็งทั้งทางช่องปากและลำคอ
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของปัญหาสุขภาพและปัญหาจากความมึนเมาเนื่องจากแอลกอฮอล์ในเบียร์
- อาจเกิดการติดจนทำให้เป็นพิษสุราเรื้อรังได้หากดื่มบ่อย ๆ ในปริมาณมาก ๆ ติดต่อกัน
และทั้งหมดนี้ก็คือ ประโยชน์และข้อเสีย ของเบียร์ที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน ซึ่งก็ต้องบอกเลยว่าหลาย ๆ คน ที่ชื่นชอบในการดื่มเบียร์นั้นหากดื่มบ่อย ๆ แน่นอนว่ายังไงก็ติดแถมปริมาณแอลกอฮอล์ในเบียร์มีน้อยก็จริงแต่ก็ทำให้เมาได้ง่ายเช่นเดียวกัน ดังนั้นจึงควรดื่มแค่พอประมาณก็พอดีแล้ว เพราะถึงแม้ว่าเบียร์จะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีรสชาติดื่มง่ายและสามารถดื่มได้เพลิน ๆ นั้น แต่การดื่มบ่อย ๆ หรือการดื่มที่ติดต่อกันในระยะยาวจะส่งผลเสียมากกว่าการเกิดผลดี ซึ่งหากอยากให้เกิดประโยชน์จากการดื่มเบียร์มากที่สุดก็ควรดื่มเป็นครั้งคราว หรือดื่มเพียงเดือนละ 1-2 ครั้ง ก็จะช่วยมห้เกิดประโยชน์ได้อีกด้วยนั่นเอง
เครดิต
www.thaibev.com
อ่านต่อที่ Spirits
